深呼吸胸口疼痛，首先要找到引起深呼吸胸口疼痛的病因，只有针对病因进行治疗才能够从根本上缓解胸口的疼痛。第一，尽快前往医院的呼吸内科进行胸部CT、血常规等相关检查，找到引起胸口疼痛的病因。第二，如果是冠心病诱发的深呼吸胸口疼痛，遵医嘱口服扩血管药物恢复心脏血液循环。部分患者可能需要放置心脏支架。第三，反流性食管炎诱发的胸口疼痛，服用抑酸药物可改善症状，平时睡觉的时候摇高床头，不要吃含有高淀粉的食物。第四，如果是胸膜炎引起的胸口疼痛，需使用消炎类药物。

睡觉呛咳可能是反流性食管炎、上气道咳嗽综合征等疾病的征兆。第一，反流性食管炎。患有反流性食管炎，胃酸向上反流，进入到咽、食管等部位，诱发出现呛咳的症状。胃镜检查是诊断胃食管反流病的金标准，建议去医院进行胃镜检查。第二，上气道咳嗽综合征。这是临床上常见的一种诱发睡觉时呛咳的疾病。患有鼻部的疾病，在睡觉的时候分泌物流入到鼻后以及咽喉部，甚至会进入到声门、气管等部位，诱发呛咳。可通过使用抗组胺药物以及减充血剂来改善症状。如果是变异性鼻炎导致的上气道咳嗽综合征，需使用糖皮质激素。

下呼吸道感染咳嗽可遵医嘱服用止咳药物，可在短时间内控制咳嗽的症状，减轻痛苦；如果是细菌诱发的下呼吸道感染，针对不同的细菌，选择敏感的抗菌药物，可有效抑制体内细菌的生长繁殖；如果是病毒诱发的下呼吸道感染，则需要服用抗病毒药物。如果同时合并有痰多的症状，还需要服用化痰药物。如果是肺热诱发的下呼吸道感染，服用具有清热解毒功效的中药，可帮助清肺热、调理身体。

肺不张患者其实在饮食方面，没有特别的推荐饮食。因为肺不张可能是由于多种原因引起，比如说在继发性的肺不张里，如果因为肿瘤或者结核引起，对于这类型患者，其实可能会推荐患者进食一些以清淡的饮食为主，富含有蛋白质，富含有维生素这样的一些食物，主要是针对他的一种原发病提的一些指导意见。另外，由于比如长期卧床，因为痰栓堵塞而引起的肺不张这类型患者，其实可能更多的会指导患者做一些肺部的康复锻炼，比如缩唇呼吸，或者是腹式呼吸，通过呼吸运动，帮助痰液排出。在饮食方面可以适当的进食一些，含有促进痰液排出的食材，比如萝卜或者荸荠，这些都是一些有益的食材。

3M是公司的一个名称，包括生产防颗粒物口罩，也就是防尘口罩，还有医用防护口罩和医用外科口罩。这两种口罩有什么特点呢？一次性医用口罩分三层，外层是隔水层，可以防止飞沫直接进入口罩里面。中间层是过滤层，可以阻隔90%的，大小约5微米的颗粒。内层是近口鼻的地方，是用于吸湿的。N95口罩能过滤95%的、大小约零点三微米的颗粒，对病毒是有阻隔作用的。有人可能会问，病毒那么小戴口罩能挡住吗？戴口罩是有用的，因为口罩的作用主要是阻挡病毒传播的载体，并不是直接的挡住病毒。常见的传播疾病的方式，是通过气溶胶的传播和近距离的密切接触。气溶胶的传播一般是指我们能接触的患者的飞沫。合理的、正确的佩戴口罩可以有效地挡住飞沫，也就能够阻挡病毒直接进入人体体内。目前从防护级别上来说，一次性医用口罩要比N95口罩作用要弱一点。但不是说一定要戴N95口罩，才能够防止病毒、飞沫的入侵，一般的医用口罩就能阻挡大部分的病毒、飞沫进入呼吸道。N95口罩对于慢性呼吸疾病、心脏病的，或者伴有呼吸症状的病人来说，佩戴的话会加重呼吸困难，因此，这类人需要避免戴N95口罩。