两个手臂的肉疼，有时候会导致手的关节肉也疼，可能是过度劳累、扭伤、肌肉拉伤、腱鞘炎、风湿性关节炎等原因导致的，可依据病情对症改善。若症状持续加重，患者需及时就医。1.过度劳累：日常从事体力劳作后，会导致身体疲劳，引发上述不适，建议适当休息，如果没有其他不适，一般不用特殊治疗。2.扭伤：手臂扭伤后，通常会导致疼痛、肿胀不适，因此上述症状可能与扭伤有关，如果症状轻微，需在医生指导下通过冷敷或热敷改善。3.肌肉拉伤：肌肉拉伤可能与剧烈运动有关，手臂肌肉组织或韧带受到损伤后，容易发生上述不适症状。建议遵医嘱适当按摩。4.腱鞘炎：腱鞘部位出现炎症后，容易有局部疼痛、受累关节活动障碍等现象，疼痛症状可能会蔓延至手臂部位。建议遵医嘱服用乙酰氨基酚片、活血止痛胶囊、三七伤药胶囊等药物改善。5.风湿性关节炎：风湿性关节炎容易造成局部气血流动不畅，患者常有疼痛、活动受限等情况，两个手臂的肉疼，有时候会导致手的关节肉也疼。因此可以在医生帮助下使用青鹏软膏、对乙酰氨基酚片、甲泼尼龙片等药物治疗。患者服用药物后，需避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，可促进病情恢复。

腱鞘炎患者可能会有手腕部位的肿痛、发热情况，此时可以用封闭针对患处注射适当的药物，帮助改善患者的身体不适。一般的注射过程应该是从对局部消毒开始，然后根据患者情况确定药物剂量，药物注射完毕后需及时使用医用棉签、纱布等工具做止血处理。操作过程：第一步：对医生确定好的注射部位进行消毒。第二步：医生明确患者的用药量后，将药物注射进患者的腱鞘内。第三步：用棉签给患者注射部位进行止血，必要时需用纱布做固定。患者在注射时如果出现身体不适，需及时报告医生，并在医生指导下改善，日常需注意避免过度活动手部。

腱鞘炎吃什么药腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之间长期摩擦或磨损形成的慢性炎症，导致出现局部疼痛的症状。患者使用药物治疗可通过口服非甾体抗炎药，如西乐葆、恒扬、英太青等缓解此症状，或通过口服活血化瘀的药物改善局部血液循环促进炎症的消退以缓解此症状。大拇指腱鞘炎小妙招第1个动作：五指完全打开伸展，从大拇指开始，依次向掌心弯曲，手指弯曲的状态保持3秒，然后复位伸直，放松。做3遍。第2个动作：手掌完全摊开，弯曲拇指，接触小指指根，有些人碰不到小指根部，这也不要紧，只需尽力向这个方向屈指就可以了，保持3秒，再伸展拇指，恢复原位。做3遍。第3个动作：手指摊开伸展，掌心向下，双手平放在桌面上。从大拇指开始，依次向手背方向提拉。每个手指提拉姿势保持2秒钟。做2遍。腱鞘炎挂号挂什么科如果病人出现了腱鞘炎的情况，可以到医院骨科就诊治疗。因为腱鞘炎主要是腱鞘部位无菌性的炎症，与劳损受凉有关，从而引起了腱鞘部位有炎性水肿增生的情况，从而就会引发腱鞘部位有明显的疼痛，压痛，特别是在肢体屈伸，受力活动时，疼痛的症状格外明显。所以在发生腱鞘炎以后，可以多形腱鞘炎部位热敷，理疗以及应用非甾体类抗炎药物，来对抗腱鞘部位的无菌性炎症，从而缓解腱鞘炎疼痛的症状。在腱鞘炎症状明显时，可以行局部封闭注射糖皮质激素类药物，或者是行小针刀的治疗来促进腱鞘炎的恢复。大拇指腱鞘炎按摩方法腱鞘炎按摩方法一：拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己，用健康的拇指按压患病的指关节，或者前后左右推揉指关节，每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2：用温水浸泡患处，浸泡红色后晾干，在患处涂抹红花油，用健康的手按摩患处。一些按摩霜也可以用来按摩拇指腱鞘炎，药效能渗透皮肤，调节气血，止痛。腱鞘炎不能吃的食物腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括动物脂肪、油类等高脂肪、高胆固醇等食物。另外，过甜、过咸的食物，糖类、腌制类、咸鱼等食物也不利于腱鞘炎的恢复。患者还需要注意，忌食辛辣刺激的食物，需要戒烟戒酒、少饮咖啡、奶茶和浓茶、碳酸饮料等食物。

腱鞘炎起病多比较缓慢，有时也会突然出现症状。通常表现为发病部位疼痛，可以向近端或远端放射，可能出现晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，随手指活动，晨僵症状可慢慢缓解，但疼痛症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受累的关节出现肿胀，局部有时可触及硬结，手指活动时出现弹响，甚至出现暂时性嵌顿，需要被动活动关节才能够缓解。关节活动受限，当肌腱完全嵌顿后，手指屈伸活动丧失。那么腱鞘炎能彻底治愈吗?而治疗

腱鞘炎的发病位置多集中在手腕、手指以及肩部等，一般来说，打字员、键盘手或器乐演奏家等就很容易患上腱鞘炎了，腱鞘炎病人的关节经常会感觉到疼痛和肿胀，清晨起床后，关节还会出现僵硬

腱鞘炎是一种常见的骨科疾病，而且腱鞘炎的症状表现需要有所大家注意，不然很容易耽误腱鞘炎的治疗，那么，腱鞘炎的症状表现有哪些呢?下面就让我们一起来看看吧!1、腱鞘炎的症状表现之局部的肿胀发病肌腱会有条索状隆起，这种腱鞘炎的症状程度不一。2、疼痛是最常见的腱鞘炎的症状，多数不能明确指出疼痛的部位，只

应该如何进行腱鞘炎的保健呢?腱鞘炎主要是肌腱长期在此过度摩擦，引致肿胀。作为一种十分常见的骨伤科疾病，腱鞘炎使越来越多的人深受其害

腱鞘炎的产生直接影响着患者的手部健康，给患者的生活和工作都带来诸多的不便，因而，生活中腱鞘炎患者应多多对其进行护理，以免导致腱鞘炎病症的复发或加重。那么，有效保健腱鞘炎的方法有哪些呢

腱鞘炎主要症状是疼痛、肿胀、功能障碍。不同部位的腱鞘炎有不同特点和区别。腕踝四肢末端的腱鞘炎比较常见，主要症状还是疼和功能受限为主。颈部或者是大粗隆、膝关节部位的腱鞘，也可以产生炎症，但是以疼痛为主，功能受限相对少。而手指或者是灵活部位的腱鞘炎，功能受限特别明显，比如狭窄性腱鞘炎、老骨茎突的腱鞘炎，疼痛比较不明显，但是功能受限明显。背部、髋部、膝部的腱鞘炎，以疼痛症状为主，功能受限不是特别明显。

手指头伸不直，有可能跟腱鞘发炎、外伤或手指肌腱粘连有关系，可以接受保守治疗，还可以接受理疗、按摩以及热敷治疗等等。手指头伸不直是由于腱鞘发炎、外伤或者手指的肌腱有粘连造成的。如果没有外伤，需要了解一下小时候手指的发育是否很正常。肌腱手指的肌腱有没有粘连，有没有炎症，如果有粘连有肌腱发炎的情况，那么手指头就不可能伸直。临床上，有一些患者主要是由于腱鞘炎或者肌腱炎，肌腱粘连所导致的手指头不能伸直，还是比较多见，可以采取相应的办法去治疗，保守治疗就可以，理疗，按摩，热敷等等，都可以达到目的。