老年人腿脚肿是一个常见的现象，最常见的原因是因为老年人血管的张力比较小了，血管张力小不单是老年人，是随着人变老的过程中，逐渐出现而逐渐加重的一种生理的现象，虽说是不太好的现象，但是是必定会出现的。所以所有的老年人只要是腿脚下垂的时间长了，都会出现腿脚肿的这种现象。第二个是因为骨关节炎，比如老年人不光是说血管的张力弱了，关节包括膝关节和踝关节，到了一定年龄之后，关节都会出现一定程度的关节炎、骨刺、滑膜增生、关节囊都肿大，这时候出现腿的肿，踝关节也可以肿，这种情况也是非常常见的现象。但是这种情况，可能伴随有关节的疼痛，一般来说，病人能够重视到，也容易理解。但是像刚才说的第一种现象的原因，相对来说是病人可能不太容易想到，因为不伴有疼痛，只有不舒服。还有一种原因就是老年人的蛋白质营养状况比较弱，比如一到医院里检查血的时候，会发现有低蛋白血症，就是白蛋白比较低了，白蛋白低了之后容易发生肿胀。这种低蛋白的肿胀也是老年人经常出现的一种现象，是引起肿胀的原因。还有比较少见的其他的原因，比如说老年人可能激素水平也低了。因为老年人所有的分泌激素的脏器，功能可能都比较弱了，比如说脑垂体，促进激素分泌的功能减弱了之后，机体也容易出现水、钠、电解质的失常。当然，还有其他的，如果是心脏功能不好，心肺功能不好引起的下肢的肿胀，这种原因更应该引起重视，因为心脏是个大问题。

利用中医的方法治疗骨性关节炎，通常能够在一定程度上，缓解骨性关节炎的症状，但是不能达到彻底根治的效果。骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，并最终累及整个关节损害的疾病，好发于中老年人，是逐渐进展的慢性的退行性疾病，常常表现为关节痛、晨僵等等。中医里骨性关节炎是属于痹症的范畴，利用痛痹的辨证原理进行治疗。治疗方法包括使用祛风除湿、活血通络的中药或者针剂，像针灸、推拿等，确实可以在一定程度上缓解和改善局部的疼痛的症状，但疗效是有限的。因为骨性关节炎是关节的退行改变导致的，比如骨质增生或者软骨损伤以后，慢慢产生无菌性的炎症，中医方法无法对因在根本上去解决问题。在包括中医在内的保护治疗无效，且充分评估病情程度的情况下，还是需要考虑手术治疗，例如关节镜的手术，就是关节清理、软骨的修复重建的手术，或者做人工关节置换的手术，这样可能从一定程度上能够彻底的对疾病进行治疗，达到比较好的治疗效果。

膝骨关节炎是针灸中的常见病，针灸效果不错。但在针灸完后有相关注意事项，比如不要用冷水洗脸，可先用温水洗，然后再用温水或者温毛巾热敷，以促进血液循环、流动。针在膝部周围穴位，也与经络与内在的气血相连接，所以晚上可以在针灸穴位做按摩，闭目养神，回想白天针的感觉。因为针在局部，精神也会聚集在针的部位，所谓意到气到血到，然后再重新按摩针灸穴位时，重新温习，即如针灸里气运行的感受，跟留针状态很相近，就可以提高针灸效率。针灸提高后，机体内在自我调控功能，精神放松，而关注到被治疗的部位，在此时就能增强体内。另外膝关节可以配合功能训练，比如做膝关节保健操，结合中医传统导引，比如八段锦，让膝关节周围的组织肌肉放松，以取得更好的调节效果，能更充分的利用针刺效能，进行内在自我的身心调节。

骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾骨关节炎。疾病累及关节软骨或整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。多见于中老年人，女性多于男性。好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及远侧指间关节等部位，该病亦称为骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。原发性骨关节炎的发病原因迄今尚未完全明了。它的发生发展是一种长期、慢性、渐进的病理过程。一般认为是多种致病因素包括机械性和生物性因素的相互作用所致。其中年龄是主要高危因素，其他因素包括外伤、肥胖、遗传、炎症、代谢等。女性发病率较高，在绝经后明显增加，可能与关节软骨中雌激素受体有关。骨质疏松病人的软骨下骨小梁变薄变硬，其承受压力的能力下降，因此出现骨关节炎的几率增高。

骨关节炎发生后，随着年龄的增长，其病理学改变是不可逆转。治疗的目的是缓解或解除症状，延缓关节的退变，最大限度的保持和恢复日常生活。非药物治疗，对于症状不重的骨关节炎病人首选非药物治疗，减轻疼痛，改善功能，使其能够很好地认识疾病和预后。减少不合理的运动，适量的活动，避免长时间跑跳蹲，减少或避免爬楼梯。减轻体重。膝关节在非负重位下屈伸活动，以保持关节最大活动度的关节功能和肌肉训练。物理治疗。如热疗，水疗，超声波针灸等。减轻关节负重，可以采用手杖，拐杖，助行器等。如果疼痛较重，可以口服非甾体抗炎药。还可以，口服软骨保护剂如氨基葡萄糖，金骨莲胶囊。也可进行关节腔注射透明质酸钠。如上述治疗效果不佳，则需要进行手术治疗。