左膝关节比右边的大很多，还疼，按压没坑可能与外伤、骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎、滑囊炎等原因有关，建议患者根据具体原因采取相应的改善措施。
1.外伤：左膝关节受外力撞击或挤压可能造成局部肿胀、疼痛，所以会出现比右膝关节大、疼的情况，建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、云南白药酊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
2.骨关节炎：长时间慢性劳损、过度刺激可能会导致该疾病，进而出现局部疼痛，建议患者在医生的指导下使用盐酸克林霉素片、注射用头孢西丁钠、甲泼尼龙片等药物治疗。
3.半月板损伤：半月板损伤会导致左膝关节比右边的大很多，还疼，按压没坑。所以建议患者在医生的指导下使用半月板全切除术、半月板修复术等手术治疗。
4.痛风性关节炎：该疾病是尿酸沉积导致的疾病，可能会出现充血、红肿、疼痛等不适症状，患者可以遵照医生指导使用秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物治疗。
5.滑囊炎：如果存在创伤、感染、风湿病等，可能会导致滑囊发炎，出现肿胀、疼痛等不适。患者可以在医生的指导下使用超短波疗法、微波疗法等方法治疗。
建议患者在治疗期间注意饮食清淡，避免从事重体力劳动，可以有效缓解不适。如果身体出现不适症状，应及时就医。