诺如病毒是一种单股正链RNA病毒，一般可以通过粪口的途径传播，感染后通常会有发热、腹泻、呕吐、头痛、乏力等症状。1、发热：诺如病毒会导致身体免疫系统出现异常，进而使体温调节中枢提高身体温度，引起发热。2、腹泻：诺如病毒会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道黏膜出现异常，进而导致腹泻。3、呕吐：如果胃肠道黏膜受到诺如病毒的刺激，可能会难以消化食物，出现反流的情况，引起呕吐。4、头痛：诺如病毒可能会感染神经系统，包括大脑的神经系统，进而出现头痛的症状。5、乏力：感染诺如病毒后，可能会有呕吐和腹泻的症状，使身体的能量不足，容易出现乏力的症状。如果感染诺如病毒，建议及时就医，以免加重症状。

回奶一般指回乳。通常情况下，女性喝自己的母乳不会回乳，因为母乳没有回乳的功效和作用。如果女性身体有不适症状，应及时就医。母乳的营养价值比较高，含有较为丰富的乳清蛋白、乳铁蛋白、酪蛋白等免疫蛋白，因此女性一般可以喝自己的母乳，但通常不会回乳。母乳可以促进宝宝的生长发育，提高身体免疫力，还可在一定程度上预防新生儿出现肠道感染的情况。如果女性想要回乳，通常可以通过减少每次喂奶的时间，或减少宝宝吮吸乳头的次数的方式回乳。如果乳汁较多，宝宝喝不完，女性可以使用吸奶器将乳汁吸出，避免引起乳房胀痛，导致乳腺炎。建议女性在日常生活中做好身体护理，不要过度刺激乳房。同时，注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如烧烤、火锅等。

通常情况下，怀孕是指妊娠，屁股是指臀部。妊娠初期臀部酸疼一般是久坐、睡觉受凉、激素影响、缺钙、盆腔炎等原因引起的。如果孕妇出现不适，建议及时就医治疗。1.久坐：在妊娠初期，孕妇久坐或长时间保持一个姿势，可能会导致肌肉过度劳累，出现臀部肌肉酸痛的现象。2.睡觉受凉：如果孕妇在妊娠初期不注意保暖，在睡觉时受风、受凉，可能会导致腰酸，并伴有臀部酸胀、疼痛的现象。3.激素影响：在妊娠初期，孕妇体内孕激素、雌激素等激素水平变化，可能会造成韧带和肌肉松弛，容易导致屁股处的肌肉出现疼痛的现象。4.缺钙：在妊娠初期，如果孕妇没有及时补充钙元素，一般会导致骨质疏松，容易引起臀部疼痛。5.盆腔炎：如果在妊娠初期没有做好会阴部护理或发生不洁性生活，可能会导致孕妇患有盆腔炎，出现疼痛、发热等症状。在妊娠期间，孕妇应注意合理休息，避免过度劳累或剧烈运动。

通常没有“奶水没营养”的说法，早产妈妈通常六个月的奶水不能满足婴儿的营养需求。奶水是指由女性乳腺分泌出的白色或略带黄色的液体，是婴儿出生的食物，其中含有丰富的营养物质，在婴儿出生后可以为婴儿的发育提供营养支持。婴儿六个月左右机体发育较快，奶水所含有的营养成分逐渐不能满足婴儿的发育需要，所以早产妈妈通常六个月的奶水不能满足婴儿的营养需求。这时需要给婴儿添加辅食，可以确保充足的营养摄入，有利于婴儿发育。可以在医生的指导下适当添加米粉、蔬菜汁等。建议在添加辅食前咨询医生具体的注意事项，避免造成婴儿不适。需要注意的是，少量添加，避免造成婴儿胃肠负担。

大姨妈通常是指月经，月经痛了一、二个小时了可能是痛经、腹部着凉、不良饮食、血管痉挛、子宫内膜炎等原因引起的。应根据具体原因进行相应的处理。1.痛经：可能是本身体质较寒凉，导致出现月经周期腹痛的症状，若症状较为严重，建议遵医嘱使用布洛芬干混悬剂、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛。2.腹部着凉：若月经期间腹部着凉刺激腹部，可能会引起此症状。可遵医嘱使用热敷进行局部缓解。3.不良饮食：若长期过量食用生冷、辛辣的食物，可能会引起上述症状，建议养成良好的饮食习惯,食用温热、清淡的食物，有利于缓解腹部疼痛。4.血管痉挛：月经期间，子宫血管痉挛可能导致血液流动不畅，造成比较明显的疼痛。此时应适当进行活动，促进局部的血液循环。5.子宫内膜炎：可能是细菌侵入阴道引起的，同时会伴随月经异常、下腹痛、发热等多种症状，可遵医嘱使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物进行治疗。若月经期间长期出现腹痛，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

如果按照正确方法使用，男性避孕药通常有用，如果不按照正确方法使用，男性避孕药可能没有用。

平板支撑是一种常见的身体训练运动，主要锻炼胸肌、肩部、臂部和核心肌群。做平板支撑的好处有增强核心稳定性、增强上肢力量、改善核心身体力量、提升肌肉的协同性、方便且可在家进行等。

手淫通常是指自慰。自慰导致的阴茎短小，一般是可以恢复的，建议及时就医。

一般情况下，踝关节肿胀难消肿与血液循环差、治疗不当、护理不当等因素有关，需要改善不正确的治疗方式和生活习惯。具体分析如下：

阴囊长期处于收缩状态，一般是温度较低引起的正常生理现象，但是如果患者有身体不适，可能是附睾丸炎、阴囊炎等原因引起的，需要及时就医，在医生的指导下进行检查，对症治疗。