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急性腰肌劳损的体征

发布时间:2020-11-2052504次浏览

我的妈妈,在本地的玻璃工厂,工作多年,因为他所从事的是一种特殊工种每天就是大玻璃的碎片,推到指定的地点,一车玻璃碎片中达好几百斤,两个人推起来,十分的吃力,天长日久,妈妈就落下了,腰疼的老毛病。现在年龄越来越大了,时常会感到,不明原因的,腰部酸疼,那么我想问一下急性腰肌劳损的体征是什么呢。

急性腰肌劳损,一般情况下的表现,主要是腰部感到剧烈疼痛,并且反复发作我,腰骶部,有时呈放射状疼痛,尤其是在阴天下雨和寒冷的冬天病情好更加严重,总是感觉腰部有很大程度的压痛感。

腰肌劳损尤其在急性发作期,上述的各种症状更加的明显,有的个别患者会有腰总痉挛的感觉,脊椎向旁边弯曲和活动的功能会感觉受到很大的限制,严重的甚至会散布到整个背部,腰部胀痛,发麻酸疼。

腰肌劳损主要症状为慢性疼痛,他的生病原因也特别多,所以病人的症状有会有所不同,但大多数都会有以上的特点,休息片刻后能够得到缓解。平时要注意的是在平时的生活当中不要从事过重的体力劳动,也不要拿过于重的东西,尽量不要久坐,或者常时间的站立,多注意腰部的休息。

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腰肌劳损的自我锻炼方法是什么
腰肌劳损的自我锻炼方法有五点支撑和小飞燕、游泳,打球,定期的体育锻炼等。一、五点支撑,所谓五点支撑是,变成仰卧位脸朝上,两个胳膊肘两个脚撑床,然后头后脑勺顶着床,这样的话五点,挺肚子,锻炼腰背肌,如果你长时间锻炼,腰背肌有力量了,从五点可以改成三点支撑,通过两个脚加上后脑勺这三个点把你的腰背肌撑起来,挺肚子起来,这是五点支撑改成三点支撑。二、一种小燕飞,小燕飞是非常好练,俯卧位,抬脖抬头,然后是四肢腰挺起来,把双脚双腿合起来,这样的话就是小燕飞。三、经常推荐他们参加体育锻炼,比方说游泳,打球,定期的体育锻炼,坚持下去,这样就可以治疗腰肌劳损。
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腰部肌肉拉伤的症状
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双腿酸胀是怎么回事
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腰肌劳损的症状
腰肌劳损主要症状有无明显诱因的慢性疼痛,腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻。患者不能坚持弯腰工作,在腰部疼痛区有固定的压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,在压痛点进行叩击,疼痛反而减轻,少数患者腰部活动稍受限。腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。常见原因有以下几种:一、腰部长期反复过度运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,负重,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。二、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损,治疗不及时、处理方法不当。三、慢性腰肌劳损与受凉或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
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腰肌劳损是什么病
腰背筋膜对骶棘肌起着强有力的保护和支持作用。如果长时间的使用某些肌肉,就会出现劳损,机能下降,耐力下降,导致腰肌劳损。腰肌是有很多肌肉构成的腰背筋膜,分浅、深两层包绕在骶棘肌周围。其浅层贴于骶棘肌表面,内侧附于棘突和棘上韧带,向外与背后肌腱膜紧密结合,尤其厚韧。深层位于第12肋和借髂嵴之间,内侧附于腰椎横突,向外分隔骶棘肌和腰方肌,在骶棘肌外侧缘与浅层会合,再向外成为腹内斜肌和腹横肌的起始部之一。
治腰肌劳损最佳方法
出现腰肌劳损后,可以药物治疗,比如应用止痛药,非甾体类抗炎药等;还可以注射普鲁卡因等进行封闭治疗;也可以选择红外线,激光,超声波等物理治疗;针灸,拔火罐,按摩,服用中药等中医治疗方法,手术治疗等也是治疗腰肌劳损的不错选择。平时要注意消除致病因素,多休息,适度锻炼缓解病情。
腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别
腰肌劳损和腰椎间盘突出主要的区别是前者不影响活动,而后者会导致活动受限,具体情况可通过腰椎核磁共振检查明确诊断。腰肌劳损和腰椎间盘突出症都会有腰部疼痛等症状,腰肌劳损较轻。腰肌劳损时腰部活动无影响,早晨起床或久坐起立时腰背痛诱发加剧,活动后可缓解,无腿部疼痛症状。腰椎间盘突出症活动通常受限,多由腿部疼痛出现被动体位。
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腰肌劳损吃什么好
腰肌劳损是一种常见的腰部慢性疼痛,它与消化器官关系不是很大。因此在饮食上要注意避免食用生冷食物,如冷饮冷菜等,还有一些寒性食物也要避免,如荸荠、柿子、香蕉。此外辛辣刺激、油炸食物也应减少食用,平时应多吃一些清淡富含纤维素多的食物。