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清血管最好的方法

发布时间:2021-10-1954097次浏览

清血管最佳方法是每日饮水2000毫升以上,每天30分钟以上户外运动,多吃山楂、洋葱、大蒜等清血管食物或对因服用药物等。血管中垃圾毒素过多易造成血管堵塞,诱发心脑血管疾病,及时清血管可改善动脉粥样硬化,使血管保持通畅,降低发病率。

1、多饮水

每日饮水量应在2000毫升以上,大量饮水可稀释血液,防止血液粘稠。并能清除血管中毒素与垃圾,加快血液循环,扩张血管,避免血管堵塞。

2、多运动

每天进行30分钟以上户外运动,可减少血管内大量热量及脂肪堆积,使血液流通,不易发生堵塞。还可增强体质,促进身体代谢,使血管保持弹性,预防心脑血管病

3、多吃清血管食物

山楂、茄子、洋葱、红薯、大蒜等被称为血管清道夫,能有效清除血管中废物和垃圾,有疏通血管、降血脂作用,使血管扩张,保持血管壁弹性。

4、服用药物

血管堵塞严重者,需遵医嘱服药。高血脂者可口服他汀类降血脂药,以降低血脂水平,控制血液中胆固醇、甘油三酯含量,改善动脉粥样硬化,加快血管内废物和毒素排出,使血管保持通畅,对已形成小斑块有逆转作用。

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血常规检查中有C反应蛋白这个指标,是一种急性时相反应蛋白,C反应蛋白偏高时可能和以下原因有关系。第一,急性炎症反应,这是最常见的病因,此时C反应蛋白明显升高,当细菌、病毒、支原体、衣原体、结核杆菌等病原菌侵入人体以后,会引起急性感染,感染后6小时左右C反应蛋白就开始升高,C反应蛋白的敏感度很高,特异性差,在感染后48小时内可达高峰,随着治疗体内炎症的逐渐消退后C反应蛋白量会快速下降。C反应蛋白升高往往提示处于急性感染期。第二,C反应蛋白偏高可能和一些风湿免疫性疾病有关系,如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、强直性脊柱炎等,这些疾病的急性发作期可以出现C反应蛋白升高。第三,C反应蛋白偏高可能是肿瘤相关疾病造成的,这种情况下会出现中度以上程度的升高,需要结合相关肿瘤标志物的检查结果来综合分析可能的病因。第四,一些严重的创伤、损伤等应激状态下也可能会引起C反应蛋白的升高,如大面积烧伤、大手术后,发生急性心梗、冠心病或者脑梗死等,机体有严重组织创伤、坏死的情况,也会出现C反应蛋白升高。在临床上C反应蛋白升高和疾病诊断有关,此外C反应蛋白的定量检查,对于监测疾病的治疗效果也是有一定帮助的。
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血小板plt偏高是什么意思
血小板的缩写是plt,plt偏高代表着血小板数量偏高。血小板的正常范围是100到300×10^9/L,数量大于350×10^9/L每升的时候,认为是达到增多的程度。一般情况下,如果血小板的数量达到1000×10^9/L,可认为是非常明显的升高,可考虑原发性血小板增多症,或者是其他骨髓增殖性疾病。350到1000×10^9/L属于轻度升高,可能是继发疾病引起,包括慢性的感染性疾病,慢性的出血性疾病与某些肿瘤性疾病。此时,更多的是做慢性感染,慢性出血以及肿瘤排查。
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血清高密度脂蛋白也就是HDL减低,常见于动脉粥样硬化、急性感染、糖尿病、肾病综合征,以及应用雄激素、β受体阻滞剂和孕酮等药物。高密度脂蛋白检测的适应症,包括:一、早期识别动脉粥样硬化的危险性,非致动脉粥样硬化,胆固醇成分检测;二、使用降脂药物治疗反应的监测,在使用降脂药物治疗的过程中,应避免LDL降低,它的正常值为1.03-2.07mmol/L,小于1.0mmol/L则为减少,HDL水平增高有利于外周细胞清除胆固醇就是CHO,从而防止动脉粥样硬化的发生。故HDL被认为是抗动脉粥样硬化因子,HDL增高对防止动脉粥样硬化、预防冠心病的发生有重要作用。HDL与甘油三酯也就是TG呈负相关,也与冠心病的发病呈负相关。HDL增高还可见于慢性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等。HDL水平低的个体,发生冠心病的危险性大,HDL水平高的个体,发生冠心病的危险性小,故HDL可用于评价发生冠心病的危险性。
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嘴唇发黑有可能是血液循环出现问题。一旦血液循环不良,或者是血液循环受阻,都会因此而导致嘴唇发黑等情况的出现,这种情况是非常危险的。人的血液循环出现问题,会导致很多的心血管疾病的产生,比如说心脏病、贫血症等。因此人的嘴唇发黑,首先要确定是不是自己的血液循环出了问题,应该到当地医院来检查一下。另外可能是肾脏功能出现问题。人的肾脏出现一些问题的话,也是会导致嘴唇颜色变色,大多数的肾脏的问题,有肾虚、肾炎、尿毒症等,这些问题也是非常严重的疾病。一旦发生,是对人体有很大的危害。因此出现了嘴唇发黑,一定要重视起来,到当地医院检查治疗。
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2019-09-16

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血小板偏高是什么意思
血小板偏高也称为血小板增多症,指的是血液中血小板数量超出正常范围。
铁蛋白低是什么原因
一般情况下,铁蛋白是一种负责储存体内铁元素的蛋白质,其低下常常提示身体中铁元素不足。铁蛋白低,可能是妊娠、过度运动、缺铁性贫血等原因引起的,建议患者通过生活护理、药物治疗的方式缓解症状。具体内容如下: