龟头一般指阴茎头。阴茎头上起皮可能与内裤过紧、清洁不当、性生活不当、阴茎头炎、皮肤过敏等因素有关，一般可以通过更换内裤、注意清洁、正确性生活、药物治疗等方法改善。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、内裤过紧：内裤太紧，可能会持续摩擦阴茎头，导致阴茎头起皮、脱屑等不适。患者一般需要及时更换宽松、舒适、透气的棉质内裤，从而改善不适。

2、清洁不当：没有认真做好阴茎的清洁，可能在包皮垢的刺激下，导致阴茎头上起皮。患者通常需要每天清洁阴茎，尤其需要翻开包皮清洁，从而改善起皮的表现。

3、性生活不当：患者没有养成良好的性生活习惯，动作过于粗暴，可能会摩擦阴茎头，造成起皮的现象。患者需要养成良好的性生活习惯，轻柔地进行性生活。

4、阴茎头炎：阴茎头炎可能与细菌感染、真菌感染等因素有关，导致阴茎头起皮，伴随瘙痒、发红等不适症状。患者一般可以遵医嘱使用乳酸依沙吖啶溶液、红霉素软膏、硝酸咪康唑乳膏等药物改善。

5、皮肤过敏：如果阴茎头对避孕套、被子等物品过敏，可能会引起过敏反应，导致起皮、瘙痒、红肿等不适，患者通常可以在医生的指导下服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物缓解。

日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，不要频繁性生活，做好阴茎的清洁和护理。