中耳炎是很常见的一种耳部炎症，它具有很强烈的危害性，对患者的伤害很大，一旦治疗效果不好或耽误治疗，会严重影响到患者的听力，那么成人中耳炎如何预防呢?下面我们就来看一下这方面的内容，讲解一些预防方面的知识，从而避免导致中耳炎的发生。

1、预防伤风感冒：中耳炎多是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒时。预防伤风感冒可减少发生中耳炎的机会，避免发生中耳炎。

2、游泳时候注意防止耳朵进水：有一小部分中耳炎是在游泳时受到外伤而发生，游泳是一项良好的运动项目，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。掌握正确游泳方法，避免游泳时外耳道压力突然增高，使耳膜震裂，发生感染。

3、积极预防治疗急性传染病：中耳炎往往是一些急性传染病的并发症，常在麻疹、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生。做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会。

4、纠正不良生活习惯：戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施，有些家长喜欢为孩子掏耳朵，所用工具不但未经消毒，还十分尖锐锋利，容易刺破皮肤和耳膜，从而导致中耳炎。

5、积极预防和治疗耳鼻喉疾病：鼻和咽部的疾病，像扁桃体炎、增殖腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。

6、注意锻炼身体，增强体质：是防止一切疾病的根本。身体体质强，抵抗病毒、细菌感染的能力越强，不易发生感染，可有效减少中耳炎的发生。

以上内容就是成人中耳炎的预防知识，从预防来看，首先应该提高自身的免疫力，另外在平时要注意耳部的健康，尤其是在洗头时要避免水流入到耳中，另外也要预防一些异物对耳部的伤害等，如果出现炎症要及时入院治疗，避免因此带来更大的伤害。