脊术骨折后功能锻炼有三法
发布时间：2020-09-1665376次浏览
无论是采用保守治疗或手术治疗后的脊椎骨折伤病员，其腰背肌的活动训练对预后具有非常重要的意义。早期活动可防止发生骨质疏松，坚持功能锻炼使背伸肌强壮有力，还可以免除慢性腰痛的后遗症。功能锻炼可按伤员年龄、伤势、体质及精神状态而行。争取在伤后3~6周内，完全达到功能锻炼的要求。8周后骨折基本愈合。
在这里，为大家介绍三种简单易学的方法，俗称“五点支撑法”、“ 三点支撑法”和“燕飞”。“五点支撑法”就是让颊骨人爷卧在病床上，双肘双膝屈曲，以双肘关节、双足部及头后枕部支撑，将肩、背、腰、臀部抬离床面，成为拱形，然后放下再抬起，反复进行。当病人进行“五点支撑法”锻炼一段时间后，可改为“三点支撑法”，即将两肘部支撑点去掉，只靠两足及后枕部支持锻炼。病人也可以要根据病采用燕飞情锻炼法。方法如下：
1、第一步：病人俯卧于床上，两上肢向后伸，抬头挺胸，使头、胸及两上肢离开床面。
2、第二步：两腿伸直向上抬起，离开床面，也可两腿交交替抬起，然后同时后伸抬高。
3、第三步：此法难度较大，病人头、颈、胸及双下肢同时抬起，两上肢后伸，仅使腹部着床，身体向下呈弓形，如飞燕点水，故又名“飞燕点水法”。
以上腰背肌锻炼法，是适合于脊柱骨折的功能训练，伤后若无合并症，或脊术手术后1~2日即可开始进行锻炼，每日3~4次，每次锻炼20分钟。
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胸骨柄骨折能自愈吗
胸骨柄骨折如果仅仅是轻微的损伤，那么很快就能够恢复，但是有一些人担心会出现后遗症，那么就应该选择固定治疗，或在受伤之后选择冷敷治疗，如果情况比较严重，也应该选择热敷，另外如果在遭遇受伤之后情况很严重，最好是尽快选择手术治疗。
骨折手术后吃哪些好
身体在手术之后，机体会发生一系列的内分泌和代谢的改变，合理的及时地补充营养，能减少感染和并发症的发生，有利于是切口的迅速愈合和全身的康复。骨折病人的饮食应该营养丰富，味道可口。特别注意以下营养成分的一些摄取，多吃含维C丰富的食物，如西红柿、青菜、卷心菜；多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛肉；多吃含钙丰富的食物，大豆制品，牛奶最好不要空腹喝。海藻，骨头汤，在煮骨头汤的时候可以加几滴醋，促进骨头内的钙质的溶于汤内；适当的补充锰，锰可以促进骨折的愈合，小麦和大米里面含锰量都比较高，还要注意钙和维生素D的摄入，这两个物质联合起来效果比较好，可适当食用肝脏、蛋黄及有色蔬菜给予补充。
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胸椎压缩性骨折后遗症有什么
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骨折手术后吃什么恢复快
做了骨折手术后，可以适当的多吃一些桃仁粥，红鸡冠花鸡蛋，桑寄生鸡蛋，首乌粥等，这些食疗方法可以促进骨折的尽快愈合。但是要注意在骨折手术1~2周内，不宜喝太多的骨头汤，也不可以盲目的补钙，否则不利于骨折的愈合。
小腿开放性骨折严不严重
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四肢骨折的固定方法
四肢骨折的固定方法有外固定和内固定。外固定常用小夹板固定，石膏固定，外固定架固定。如果没有特殊的治疗，外固定之后患者可以回家休养。内固定常用钢板、螺钉、钢丝、髓内钉等。对于有缺损的骨折，需要给予自体骨或异体骨移植。
