肩周炎自我诊断
发布时间：2020-11-2055473次浏览
很多人认为肩痛就是肩周炎，肩部疼痛常常被简单地归结为肩周炎，不但许多医生会作出这样的诊断，连很多普通老百姓自己都会下这样的结论，那么就为大家介绍一下关于肩周炎自我诊断方法。
实际上，肩周炎并不常见，是引起肩痛病因中较为少见的一种疾病。它常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩;因为常常造成关节活动的限制，又称为“凝肩”或“冻结肩”。专家解释“冻结肩”就是我们俗称的“肩周炎”，大部分“冻结肩”属于无明显诱因的自发性冻结肩。少数可能因为外伤等各种原因造成。
真正的“冻结肩”在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。患者梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。
大家可以做个简单的试验来判断你的肩痛是否“冻结肩”。将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动。如果自己不能完成这项试验，可以自己保持上述姿势，请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。
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肩袖损伤和肩周炎的区别是什么
在临床上，因为都是一种肩关节局部的疼痛，同时伴有肩关节的活动功能障碍。因此很多的患者，甚至是有部分临床医生，不太容易去区别，肩周炎和肩袖损伤的两者。一般通过以下几点可以区别两病：第一、肩袖损伤，有一定的这种外伤的因素在里边，而肩周炎，很少由外伤直接引起，而一些寒冷、慢性劳损等，是疾病的诱因。第二、肩袖损伤的病人，会自觉肩部疼痛，但是被动活动肩关节不受限，主动活动的肩关节受限。然后在活动的时候疼痛感比较明显，而肩周炎是病人自觉肩部的疼痛，肩内侧压痛是明显的，而且主动和被动肩关节都不能活动。在肩关节活动的时候，也会出现肩关节周围的疼痛，在临床结合病史查体，还有一些影像学诊断，可以明确去区分两者。
肩周炎患者要做哪些检查
一般临床上面对于肩周炎患者，通常需要做的检查主要包括全身体格检查，包括肩关节活动范围、压痛的情况，需要拍肩关节正位的X光片，包括还有冈上肌核磁的检查。X光片检查属于相对比较简单，主要是查看肩关节的基本结构是否正常，是否有一些骨骼的占位、病变、外伤、骨折或者关节的炎症等。还可以通过一些特殊位置的X光片，可以检查肩峰形状是否有异常。在必要的时候，可以进行进一步的肩关节核磁共振的检查，主要是看一下有没有肩关节、肩袖的损伤、关节的积液。肩周炎属于一种自限性的疾病，一般的病程不会超过2年，大多遵医嘱行保守治疗，可以获得比较明显的治疗效果。比如针灸、理疗、推拿、按摩、痛点封闭，使用非甾体类的抗炎止痛药物。在症状减轻的基础上，还需要行肩关节主动的功能锻炼。通过这个药物和功能锻炼的合理化运用，会使疾病能够得到比较好的治疗效果。同时在后期应该注意避免这些诱发因素的反复刺激，避免病情进一步的反复。
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肩胛炎怎么治疗
肩胛炎有效治疗方法主要有：一、患者在治疗期间，保持制动休息，不能够做剧烈的活动，以免引起炎症的加剧。另外，还需要对肩部、背部做好保暖，适当的做热敷。热敷的方式推荐炒盐热敷。二、可以使用消炎、消肿、止痛的药物进行治疗。还可以在疼痛的部位涂抹一些活血化瘀、通络的中成药。三、可以做针灸、推拿、中药熏洗的理疗。推拿以及中药熏洗的效果要更好些，一定要去正规中医院针灸、推拿。四、患者症状缓解后，要在医生的指导下，做相应的功能锻炼，避免肩胛炎的反复发作，影响正常生活。
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右侧肩膀疼痛是什么病引起的
右侧肩膀疼和左侧肩膀疼无本质差别，归为一类，肩膀疼痛是常见疾病，可能原因有两大类。一是肩关节有毛病如肩周炎，肩周炎包含很多内容，骨科专业医生将其分类为肩袖损伤、肱二头肌腱鞘炎和其他关节囊或关节盂唇损伤。不同名称的治疗方法在严重时是不同的，轻的时候是减少活动、适度锻炼。二是颈椎病，颈椎病造成的肩膀疼痛更常见，因为颈椎病的发病率更高。肩关节造成的疼痛在肩关节附近尤其在肩关节外侧，晚上疼、上举疼，颈椎病造成的肩膀疼痛是肩关节后方同时伴有颈部僵硬，外侧不疼也不影响肩关节活动。
肩周炎早期有哪些症状
肩周炎的早期可以有以下的症状或临床表现。在初期肩周炎的病人可以表现为肩关节的疼痛，疼痛常位于肩峰下以及肩的前侧肱二头肌肌腱处。严重者可以放射到上臂的远端，肩关节在受凉的时候会出现疼痛非常的明显或者是加重。在早期一般不会有关节周围粘连的情况，一般活动功能还是正常的，但是在肩关节活动的时候，可以诱发肩关节的疼痛。肩关节的周围炎早期的治疗是比较单一的，可以痛点封闭或者是口服简单的止痛的药物，以及活血化瘀的药物就可以了。如果肩周炎出现了明显的肩关节活动障碍，这是在口服药物的同时，要积极的采取物理治疗，以及中医的推拿按摩等治疗，同时要进行肩关节的功能练习，这样才能够保证肩周炎在治疗后，肩关节功能不能够丧失，以免遗留有肩关节僵硬等后遗症状。
孕期肩周炎怎么治疗
在日常生活中，我们经常都会听到很多女性谈论影视剧，所以也就造就了很多女性朋友熬夜追剧的情况，这也在无形中让她们养成了长期埋头的习惯，从而让她们的肩膀肌肉变得更加僵硬，于是就有一些怀孕的女性提出这样的一个问题，孕期肩周炎怎么治疗好呢?
颈椎病的保健方法
随着颈椎病患病率的增高，人们对颈椎病的关注度也越来越高，生活中很多的不良习惯会引发颈椎病的出现，所以我们一定要重视起来，下面让我们一起来了解一下有颈椎病的保健方法哪些，希望可以给您带来帮助，一起来看看吧
肩周炎的预防知识
在患上肩周炎的时候，很多的患者不知道要怎样治疗，导致了病情的加重，这种疾病一般是发生在经常使用电脑的患者的身上，所以，经常使用电脑的患者一定要注意了，要做好相关的预防工作，只有预防做好了，才不会患上这种疾病，下面就来说说肩周炎的预防知识。
肩周炎疼痛的缓解方法
肩周炎的主要表现是肩膀部位的疼痛感，当出现疼痛时，可以通过热敷、按摩、针灸、推拿等方式减轻疼痛感，疼痛严重时还可口服止痛药物治疗，对于不过敏的，可以使用有活血化瘀作用的膏药治疗，也可以改善病情。
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急性肩周炎怎么治疗
急性肩周炎主要是肩关节周围软组织发生了无菌性的炎症，临床表现主要是肩部剧烈疼痛，严重时影响休息和睡眠。所以治疗的目的主要是镇痛。治疗主要应以休息为主，可以口服消炎镇痛药、局部轻柔手法治疗、理疗、外贴膏药等治疗，缓解疼痛减轻痛苦。如果局部有明显的压痛点，可以进行局部封闭治疗，起到镇痛、消炎止疼的作用，效果比较快，也比较好。急性期一般禁止做过多的肩关节功能锻炼，也不建议在急性期做肩关节的推拿按摩治疗，以免加重病情。
肩周炎能治好吗
肩周炎比较容易形成慢性炎症，涉及组织结构复杂，且范围广，容易受气候变化而变化，根治难度比较大，根治率低，难以根治，但可以预防及减少发作。目前肩周炎治疗措施以保守治疗为主，手术为辅。口服消炎止痛药为主要，配合中医针灸、按摩、推拿等方式来缓解其疼痛，及减轻关节活动限制。生活上患者应学会自我按摩、肩关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动，增强肩关节活动功能，减少病变、肩关节负重动作，尽量避免不良姿势。与此同时留意天气变化，预防跌倒致伤病。病变肩关节，积极预防其发作或症状加重，做好防寒保暖措施，积极参与适量医疗体育运动，预防其并发症出现。
右边肩胛骨疼怎么回事
人体的肩胛骨，在皮下可以明显触及到。所以在受到直接外力后，很容易导致肩胛骨发生骨折。如果病人有明确外伤史后发生右侧肩胛骨疼痛，可能是肩胛骨骨折，可以拍摄x光片明确诊断。在治疗时，可以根据骨折的程度，采取不同的治疗方法。病人患有右侧肩胛骨骨折后，在治疗上，多数都可以采取保守治疗。首先要嘱咐病人卧床休息，局部可以给予支具或石膏托外等固定。同时在受伤部位，还要外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，加速局部的血液循环，促进出血吸收，可以减轻肿胀，缓解疼痛。另外，还可以口服促进骨折愈合药物，可以促进骨折早期愈合。还有其他疾病也可以引起肩胛骨疼痛如：永久起搏器后肩部疼痛，肩甲背神经卡压综合征，胸腔内或颈肩部炎症，肿瘤疾患。
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肩周炎能吹空调吗
通常情况下，患有肩周炎的病人，会怕凉，而且对凉也会非常敏感。所以，患有肩周炎的病人，绝对不能够吹空调。另外，患有肩周炎的病人，不仅不能够吹空调，甚至患者在洗完澡以后，肩上有些水珠，如果没有立即把肩上的水珠擦干，在肩周炎患者走动的过程当中，空气中流动的自然风，也会对患者产生一定的伤害。如果是针对正常人来讲，也不建议去对着空调直吹。往往当人们非常热，出一身汗的时候，常常会露着肩，直接吹空调。其实，这种做法是非常错误的，也是不明智的做法。一般来说，建议大家吹空调为26度。夏天如果吹得过凉，不仅可以对肩周造成伤害，而且对一些覆盖肌肉少的关节，比如手、膝盖以及肩关节等，都会有伤害。所以，肩周炎患者，绝对不能够吹空调，一定要注意保暖。
