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吃牛排可以补钙吗?
病情描述:
我怀孕了,有点缺钙,家婆说多吃牛排。吃牛排可以补钙吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-22 19:17
    动物的骨头含有大量钙,还有就是鱼类了食物当中钙的来源很多,如果选择得当,从中摄取每日足量的钙不成问题。
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