红提的营养价值是里面能够提炼出葡萄糖，很快的就会被人体吸收，在出现低血糖的时候饮用一些葡萄汁能够得到快速的缓解，在吃了之后也能够缓解身体的疲劳，降低血管脆性。里面的维生素P能够防止身体的动脉硬化，预防心脑血管的一些疾病，平时一定要多注意休息。