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缺少维生素A可以吃什么补充?
病情描述:
我最近眼睛经常不舒服,检查缺少维生素A需要调理,缺少维生素A可以吃什么补充?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-21 14:40
    可以考虑吃韭菜,韭菜是冬春换季时“养阳”的佳肴,不仅有调味、杀菌的功效,还含有蛋白质维生素A、钙、磷等,营养非常丰富。此外,冬季大家爱吃的羊肉等温补肾阳的食物换季时也可以继续食用。
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