胃消化食物需要一定的时间和空间，而很多人习惯吃完饭就坐着玩手机或者其他活动，但都忽略刚吃完饭不适合马上坐下埋头工作，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障，如吃完饭就工作，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，非常影响消化功能。