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枸杞泡水喝能缓解疲劳吗?
病情描述:
这段时间工作量大,经常感到疲劳,枸杞泡水喝能缓解疲劳吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-08-27 22:20
    枸杞入茶有效缓解疲劳。先把枸杞用清水冲洗干净,再用开水浸泡,即可食用,每日两杯,枸杞有养肝明目、补血安神的作用,对于熬夜后出现腰膝酸软、眼睛疲劳干涩有很好的效果,对于经常熬夜的人士有着很好的缓解作用。
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