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月经期间应该怎样合理饮食?
病情描述:
女性在月经期间的身体是比较虚弱的,需要通过食物来补充营养,月经期间应该怎样合理饮食?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-03 22:32
    月经期间尽量忌口生冷,不但有碍消化,还会导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,经血过少,甚至是痛经。可适当的吃一些羊肉、桂圆等温性食物。
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