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牛排补钙效果好吗?
病情描述:
我想给自己补些钙,因为最近走路腿总发软,吃牛排补钙的话,效果好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-30 23:05
    牛排补钙的效果非常好,因为动物的骨头含有大量钙,还有就是牛排类食物当中钙的来源很多,如果选择得当,从牛排中摄取每日足量的钙不成问题。
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