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黑木耳有哪些营养?
病情描述:
我知道黑木耳有清除血管垃圾的作用,就经常买回来吃,但黑木耳有哪些营养啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-03 23:08
    黑木耳含有丰富的膳食纤维,而黑木耳除了含有丰富的膳食纤维外,其中的维生素蛋白质、钙含量,也都远远超过一般食材,不管是拌炒或入汤都极具营养。
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