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三高人群适宜吃哪些食物
病情描述:
我现在属于三高人群,所以需要特别注意饮食调理,那我都适宜吃哪些食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-31 21:37
    对于三高人群来说,适宜吃脂肪少的食品(嫩牛肉、猪瘦肉、鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黄豆粉、豆腐丝等)。
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