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维生素A每天人体需要多少
病情描述:
最近发现我的牙齿发暗了,也有松动,去医院说是缺少维生素A,我每天需要补充多少呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-08-29 21:27
    建议每天补充400微克维生素A。该维生素能够促进骨骼生长、牙齿坚固。如果出现缺乏,可能导致牙釉质发暗、个子长不高等情况。同时我国青少年维生素A摄入量仅达供给量的一半,普遍缺乏,影响了视力和骨骼的发育,因此都建议适量补充。
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