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每天喝多少水合适
病情描述:
我皮肤发干,冬季还经常开裂,朋友让我多喝水补充水分,滋润皮肤,那每天喝多少水合适?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-31 21:10
    补水是很重要的,补充水分有滋润皮肤的作用,每天应喝水6--8杯。水能帮助刺激体内脂肪的代谢并抑制食欲。水还能阻止体液潴留,喝足够的水可使机体及时更换贮存的体液。
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