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苹果吃了能提神吗？

男，29岁 2018-08-31 21:39

病情描述:

我去水果市场买了很多苹果，各个香脆，还甜，听说工作劳累的人吃苹果还能提神，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-31 22:23

苹果香脆，好吃还营养，苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!

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