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在产褥期吃芝麻的好处是什么?
病情描述:
生了孩子后,妈妈为我买来了几袋炒吃芝麻,让我放到米粥里吃,产褥期吃芝麻的好处是什么的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-28 23:22
    在产褥期应该适当的吃一些芝麻,因为芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分,滋补身体,多吃可预防产后钙质流失及便秘,非常适合产妇食用。选用黑芝麻要比白芝麻更好。
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