现在很多人多觉得早上起来喝一杯蜂蜜水既可以通便又养胃，其实蜂蜜水也不是适合每一个人，如果您平时大便较干，可以适当的喝点，如果您平时就大便比较稀溏不成形，还是早上就喝一杯温开水就行，不要喝蜂蜜了。