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莲藕能够滋润皮肤吗?
病情描述:
最近肤色特别不好,闺蜜建议我多吃一些莲藕,说是能够滋润皮肤,效果明显吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-30 22:52
    莲藕的营养价值特别高,确实能够滋润皮肤。莲藕含有丰富的维生素E和一定量的锌,食用莲藕能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。食用莲藕可保持脸部光泽,有很好的美容去痘的功效哦。
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