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吃鸡肉可以补充哪些营养素呢?
病情描述:
我知道鸡肉有营养,经常吃,吃鸡肉可以补充哪些营养素呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-02 21:24
    鸡肉虽含有维生素和矿物质,但比起蔬菜水果和动物内脏,含量甚微,我们并不指望鸡肉能给我提供这些营养素。鸡肉中的蛋白质却不同,我们摄取鸡肉中的营养素,主要就是其中的蛋白质。
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