秋天可以多喝铁观音茶养生。此茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥、美容和延缓衰老的功效，同时也含有消血脂、降低胆固醇、减少心血管疾病及糖尿病等作用。人说“春水秋香”，所以秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。