提到洋葱，人们想到的就是它的辛辣刺激，很少有人知道它丰富的养生价值。根据了解，价格便宜的洋葱其实是个宝，拥有很好的食疗价值，在国外饮食中十分常见。接下来，我们就来看看洋葱有什么养生效果。吃洋葱能降压降脂、稳定血糖、强效护心、让癌细胞“集体自杀”、增加骨密度。