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运动以后怎么健康呢?
病情描述:
我最近每天都在运动,运动以后有点饿,运动以后怎么健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-30 23:19
    适当的运动能够让身体变得更好,运动之后可以吃以下食物:苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头等
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