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睡前喝牛奶能长高吗?
病情描述:
我知道牛奶中有很多的营养,我想在睡觉前给孩子喝,这时候喝了能长高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-04 21:14
    睡前喝牛奶是有助于长高的,因为补充足够的营养物质和参加运动对长高很重要,但有足够的睡眠也是很重要的,人体在睡眠中,生长激素比醒着时更旺盛,这样对长高有很大的帮助,在睡前喝一杯牛奶,可以更好地入睡,也可补充钙质,这样对长高也有很大的帮助。
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