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大豆的氨基酸人体容易吸收吗?
病情描述:
母亲的身体体质比较弱,医生说平常的时候可以补一些氨基酸,大豆的氨基酸人体容易吸收吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-07 19:40
    大豆里面的营养成分是比较容易被人体吸收的,大豆里面不但含有人体所需要的氨基酸以及大量的蛋白质,另外,豆奶粉中的蛋氨酸含量较高,还含有丰富的大豆蛋白。可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量,动、植物蛋白的互补,使氨基酸的配比更合理,更有利于人体的消化吸收。
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