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牛肉配土豆吃有什么好处
病情描述:
今天做牛肉吃,没有什么搭配的,见冰箱有点土豆,我就合着吃了,这样吃有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:39
    牛肉搭配土豆吃比较健康,还有补充能量的作用。牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘
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