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瓜类汤有哪些做法
病情描述:
听说瓜果类蔬菜吃了好,也有益身体健康,所以我想买来煲汤喝,有哪些做法?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-04 21:21
    瓜果类蔬菜煲汤喝很清爽,对胃也好。用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜,加排骨熬煮,但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等,因为丸子热量高又没有饱腹感,不利减重。
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