经常感到嗓子发干要冒烟，或者喉咙沙哑，说不出来话。那就多备点梨子和生萝卜吧。梨子具有生津止渴、清热祛痰的功效，可以煮点冰糖梨水喝，可以缓解嗓子疼痒的症状。白萝卜俗称小人参，想必大家也很熟悉，如果你不抗拒它的味道，煮点白萝卜吃可以败火，缓解嗓子干涩的症状。另外，嗓子发干等可以多吃百合、蜂蜜、橄榄等食物，尽量避免吃过凉、偏刺激性的食物。