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吃马铃薯能延迟衰老吗
病情描述:
我听说吃马铃薯对皮肤好,我就经常买来吃,想减少脸上的皱纹,经常吃能不能抗衰老?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 19:38
    马铃薯是很多人爱吃的食物。马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等营养元素。
    这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用。经常吃马铃薯的人身体健康,可延缓衰老。
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