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可以维持肠道健康的食物有什么?
病情描述:
我的肠胃整体来说并不是特别的好,吃些什么食物可以维持肠道健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王洪波 主任医师 山东省立医院 2018-09-06 21:53
    泡菜对肠胃就很好。泡菜在发酵过程中因乳酸菌的作用抑制了坏菌滋长,还能促进胃肠中的蛋白质分解酶素--胃蛋白酶素的分泌,使肠内微生物分布正常化,帮助维持肠道健康环境。
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