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吃鱼对身体好吗?
病情描述:
我平时老嫌鱼腥,不爱动手做鱼,但别人说吃鱼对身体好,这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 22:01
    吃鱼确实对身体非常好,应该适当吃一些。鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉的2倍,而且非常容易被人体所吸收,其吸收利用率高,属于优质的蛋白
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