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吃肉该怎么控制热量摄入?
病情描述:
我很爱吃肉,朋友说肉的热量非常的高,那该怎么控制热量摄入呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 21:15
    想要在吃肉的时候,控制热量的摄入,可以用油腻的汤汁浸泡的肉品,尽少的吃到汤,这样其实既可以吃到美味的肉类菜肴,也能不必担心热量超标。
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