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吃鸡蛋有益于头发生长吗?
病情描述:
鸡蛋很有营养,我每天早上都会煮鸡蛋吃,经常吃鸡蛋有益于头发生长吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-04 21:37
    鸡蛋除了富含有益头发生长和头皮健康的维生素H外,还含有大量蛋白质以及锌、硒、硫和铁等4种关键微量元素。其中铁尤为重要,有助于给发囊提供更多的血氧,促进头发生长。
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