在睡觉前不能喝太多的水，水分会囤积在体内，第二天就会出现眼部浮肿的现象。红茶包敷眼睛 泡过的红茶包不要急着扔掉，放凉用来敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。