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吃盐多了如何缓解?
病情描述:
我今天炒菜放的盐有点多了,感觉不舒服。吃盐多了如何缓解?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 21:40
    吃盐多了可以吃点含钾多的食物。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
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