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多吃葵瓜子可以保暖吗?
病情描述:
我今年冬天吃了蛮多葵瓜子,居然感觉没有以前那么怕冷了,葵瓜子可以保暖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-10 19:56
    葵瓜子确实有一定御寒的功效,葵瓜子中含有丰富的蛋氨酸,它通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物
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