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月经期间应该多吃哪些食物呢?
病情描述:
自己是经常月经不调的,在月经期间吃什么食物对身体好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-10 20:29
    月经期间应多摄取菠菜、蜜枣、红菜,如汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。多摄取牛奶、小鱼干等等钙质丰富的食品。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
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