儿童不宜多吃巧克力，(l)虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不符合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。(2)巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被儿童消化吸收。(3)吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力，到该吃饭的时候，就会没有食欲。