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莴苣有助于排便吗?
病情描述:
最近天热水喝少了,导致大便干结,妈妈说可以多吃莴苣,莴苣有助于排便吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-17 21:39
    多吃莴苣有好多作用,莴苣具有通气的作用。莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。
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