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水果可以满足每日所需的营养吗?
病情描述:
我经常用水果来代替晚餐,或者是早餐。吃水果是不是可以满足每日所需的营养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-16 23:02
    人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存,每天需要65克以上的蛋白质,20克以上的脂肪水果含水分85%以上,蛋白质含量却不足1%,远远不能满足人体的营养需要。
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