酸甜可口的橘子和番茄营养丰富，但是橘子和番茄是高酸性食物，吃太多可引起胃食管反流，久之更会诱发食管病变。普通人一天吃橘子或番茄不宜超过2份(一份为一个拳头大小)，如果已有胃食管反流症状最好不要吃。