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吃早餐应注意些什么呢?
病情描述:
我早餐一般都喜欢吃油条一类的油炸食品,我知道吃多了对身体不好,那吃早餐应注意些什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-15 14:50
    一天之计在于晨,一顿好的早餐可以让你整天精神饱满,早餐食物必须易消化、营养丰富又不过于油腻。特别要注意,食物不宜过凉,因为凉食物会降低肠胃的消化能力。
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