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什么食物里面含叶酸多呢?
病情描述:
我在备孕期,医生要我多补充叶酸,我每天也在吃叶酸片,想知道还可以吃哪些食物可以补充叶酸呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-14 15:22
    女性朋友补充叶酸的途径可以选用药品补充,也可以从日常饮食中获取,补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮,因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。
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